Vos règles vous font très mal et/ou vous souffrez d’endométriose ? Et si vous testiez l’électrostimulation avec Bluetens ? Cet appareil connecté à votre mobile promet en effet de soulager efficacement vos douleurs grâce à des séances d’électrothérapie quotidienne pendant votre période menstruelle. Voici tout ce qu’il faut savoir sur ce dispositif créé par des professionnels de la santé et du sport.
L’électrostimulation : une solution naturelle contre les dysménorrhées
L’électrostimulation est une technique utilisée depuis des millénaires. Néanmoins, c’est dans les années 60 qu’elle a réellement fait son entrée dans le monde médical. Autrefois lourds et encombrants, les appareils d’électrothérapie ont aujourd’hui grandement évolué et se présentent sous des formats adaptés à une utilisation à domicile par des particuliers.
Bluetens n’est pas le seul appareil de ce type sur le marché. Livia et Ova+ (Tenscare) proposent également cet équipement pour soulager les douleurs des règles.
Tous 3 utilisent la neurostimulation électrique transcutanée (ou TENS). Cette technique repose sur 2 principes :
- bloquer le signal de la douleur : l’impulsion électrique vient court-circuiter le signal de la douleur, transmis des nerfs au cerveau. C’est le « principe du portillon ».
- stimuler la production d’anti-douleurs comme l’endorphine : il s’agit là d’une réponse naturelle du corps en réaction à l’électrothérapie.
L’électrostimulation apparaît donc comme une solution efficace pour calmer les règles douloureuses, en minimisant la prise de médicaments.
Qui se cache derrière Bluetens ?
Le système Bluetens a été créé par une société française en 2015 et a été développé par des professionnels de la santé et du sport.
L’entreprise fait partie des start-up de la French Tech.
Bluetens a reçu une certification médicale pour ses bienfaits pour la santé. Il s’agit d’un appareil de classe IIa, tout comme les lentilles de contact, les couronnes dentaires ou les appareils d’échographie.
Comment calmer vos douleurs de règles avec Bluetens ?
Les 3 grandes principes du Bluetens ? Soigner, relaxer, renforcer !
Pour cela, rien de plus simple grâce à ce dispositif 100 % connecté.
Dans un premier temps, connectez le Bluetens et les électrodes grâce au câble fourni.
Si c’est votre première utilisation, téléchargez ensuite l’application gratuite Bluetens sur votre mobile. puis choisissez le programme « Douleurs menstruelles / Soigner ». Un schéma apparaîtra pour vous aider à bien positionner les 4 électrodes. La connexion avec le Bluetens est automatique grâce à la technologie Plug and Play.
Il ne vous reste plus qu’à allumer votre Bluetens et c’est parti pour une séance de 30 minutes !
Les règles s’accompagnent souvent de douleurs aux lombaires. Si c’est votre cas, vous pouvez également choisir le programme « Massage détente / Relaxer ».
Contrairement au Livia, le boîtier Bluetens ne se clipse pas à vos vêtements. Vous pouvez toutefois vous procurer un clip de fixation pour une valeur moyenne de 8 €.
Les créateurs du Bluetens recommandent de faire au moins une séance par jour en cas de dysménorrhées ou de douleurs au bas du dos. Les bienfaits d’une séance peuvent durer entre 4 et 6 heures selon les femmes.
À noter que ce dispositif est également efficace pour lutter contre les douleurs de l’endométriose.
Un appareil ultra-complet pour tout type de douleurs
Soigner et relaxer, ok. Mais pourquoi renforcer ? Eh bien tout simplement parce que le Bluetens agit sur tout type de douleurs et pas uniquement celles des règles. En achetant cet appareil, vous disposerez donc d’un dispositif ultra-complet qui pourra vous être utile au quotidien.
L’application Bluetens dispose ainsi de 100 programmes pour 15 parties du corps. Vous pourrez donc par exemple soulager vos douleurs musculaires, articulairres, tendineuses ou encore vos troubles de la circulation veineuse et vos névralgies.
Y a-t-il des contre-indications au Bluetens ?
Bluetens convient à toutes les femmes qui souhaitent soulager leurs douleurs pendant leurs règles, et ce sans limite d’âge.
Toutefois, ce dispositif d’électrostimulation ne doit pas être utilisé par :
- les épileptiques
- les personnes équipées d’un pacemaker
- les femmes enceintes
- les personnes ayant des irrégularités cardiaques ou des maladies du cœur
- les diabétiques, avec trouble de la sensibilité
- les personnes ayant une dénervation
Et des effets indésirables ?
L’électrothérapie est une technique utilisée depuis bien longtemps et Bluetens est un dispositif certifié médical. Vous ne risquez pas de vous électrocuter !
Veillez toutefois à bien suivre la notice d’utiliisation et les indications de l’application.
Les personnes ayant la peau très sensibles peuvent voir apparaître des rougeurs au niveau des électrodes. Les créateurs du Bluetens préconisent dans ce cas de retirer les électrodes et de nettoyer la peau à l’eau savonneuse. Les rougeurs disparaîtront rapidement.
Quels sont les avis sur le Bluetens ?
Bluetens a été évalué 174 fois sur Amazon et obtient la note de 4 sur 5, dont 54 % de 5 étoiles.
Il a été évalué 5 fois sur le site marchand Boulanger et obtient la note de 4,6 sur 5.
Vous pouvez également retrouver des avis d’utilisateurs sur leur page Facebook.
Que contient le coffret Bluetens ?
Vous souhaitez tester le Bluetens pour calmer vos règles douloureuses ? Une fois en main, vous découvrirez un coffret qui comprend :
- le boîtier Bluetens
- 12 électrodes réutilisables (en 5 x 5 cm et 5 x 10 cm), soit 3 mois d’utilisation si vous vousen servez une fois par jour
- 1 câble pour connecter les électrodes au boîtier
- 1 câble USB pour la recharge
- 1 manuel d’utilisation
- 1 pochette de protection
Si vous faites une séance par jour, vous devrez changer les électrodes tous les 20 à 30 jours. Cette durée variera notamment en fonction de votre type de peau.
Quelles sont les caractéristiques techniques du Bluetens ?
Le Bluetens est idéal pour une séance de soins et de détente en cas de dysménorrhées. Son format compact et son poids plume en font un allié très pratique à utiliser. Il ne pèse en effet que 25 grammes et tient dans le creux de votre main puisqu’il mesure 6 x 4 cm.
Ce petit appareil ne nécessite pas de piles puisqu’il peut se charger directement sur un port USB, tout comme votre téléphone portable. En seulement une heure de charge, vous bénéficiez de 4 à 5 heures d’autonomie, soit 2 semaines à raison d’un programme par jour.
Il est possible d’utiliser le Bluetens sans smartphone. Il vous suffit d’enregistrer un programme directement sur la mémoire de votre boîtier neurotransmetteur. Cela ne prend que quelques secondes.
Combien coûte le Bluetens ?
Le Bluetens est vendu au prix de 149 € sur Amazon, avec des remises régulières sur ce site marchand. Il est possible de payer en 4 fois sans frais.
Bluetens met également en vente différents accessoires :
- un pack de 8 électrodes (12 €)
- un étui de transport (18 €)
- un clip de fixation à la ceinture (entre 7 et 10 €)
Puis-je me faire rembourser si je ne suis pas satisfaite du Bluetens ?
Vous avez acheté le pack Bluetens et vous trouvez que celui-ci ne soulage pas vos douleurs de règles ? Vous disposez de 14 jours (à compter de la date de réception du produit) pour le renvoyer. Seules conditions : le retourner en parfait état et dans son coffret d’origine !
Combien de temps est garanti le Bluetens ?
Le boîtier électrostimulateur est garanti 2 ans et la batterie 6 mois à compter de sa date d’achat.
Alors tentée ?