Adieu règles douloureuses !

Un site sur les règles douloureuses, drôle d’idée vous pensez ? Pourtant 40 à 90 % des femmes auraient (très) mal pendant leurs menstrues, alors même qu’il existe de nombreuses solutions. Ça méritait bien d’en parler, non ?

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Bientôt un congé pour règles douloureuses ?

Plus de la moitié des femmes françaises auraient des douleurs pendant leurs règles (dysménorrhées), et 5 à 15 % d’entre elles estimeraient que leurs menstruations affectent profondément leur quotidien. Maux de ventre, de dos, migraines, nausées viendraient ainsi perturber leurs…

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Règles douloureuses à l’adolescence : causes et traitements

De nombreuses adolescentes ressentent des douleurs durant leurs règles, les conduisant parfois à s’absenter de l’école. Comment expliquer que la période menstruelle soit bien souvent plus compliquée à cet âge ? Quels sont les remèdes à tester et les bonnes…

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Règles douloureuses avant la ménopause : est-ce normal ?

La période qui précède la ménopause (ou périménopause) est synonyme de désordres hormonaux chez de nombreuses femmes. Les douleurs pendant les règles (qu’on appelle également dysménorrhées) font-elles partie des symptômes fréquents lors de la préménopause ? Quand faut-il en parler…

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L’endométriose en 10 infos clés

L’endométriose est une maladie gynécologique qui peut être particulièrement douloureuse, notamment au moment des règles. Elle est due à la présence de cellules de l’endomètre en dehors de l’utérus. Vous êtes concernée ou souhaitez en savoir plus ? Découvrez ici…

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Sexe pendant les règles : on lève le tabou !

Vous vous demandez si vous pouvez faire l’amour pendant vos règles, surtout si celles-ci sont douloureuses ? Et quand ce sont justement les rapports sexuels qui provoquent les douleurs ? Alors que 8 femmes sur 10 affirment stopper leur vie…

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Top 10 des remèdes naturels contre les règles douloureuses

Vos règles vous vont souffrir et vous cherchez une alternative aux médicaments ? Remèdes de grand-mère, aromathérapie ou médecines douces, retrouvez ici 10 méthodes simples et naturelles pour soulager crampes, contractions et maux au bas-ventre ou au dos. Avec mes…

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Les livres incontournables sur les règles douloureuses

Vos règles provoquent nausées, douleurs au bas-ventre ou encore migraines et vous cherchez des conseils pour moins souffrir ? Voici une sélection de livres dans lesquels vous pourrez puiser des informations pour diminuer l’intensité de vos dysménorrhées. 1 – Le…

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Les 7 infusions qui soulagent les douleurs des règles

Les plantes médicinales ont de nombreuses vertus et certaines pourraient même soulager les douleurs et autres symptômes des règles. Vous souhaitez tester la phytothérapie pour apaiser vos dysménorrhées, faire taire vos crampes ou encore limiter nausées ou maux de tête…

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Douleurs de règles et homéopathie : ce qu’il faut savoir

Les règles douloureuses (ou dysménorrhées) peuvent être particulièrement invalidantes pour les femmes qui en sont atteints. Vous souhaitez tester des méthodes naturelles ou compléter votre traitement habituel ? L’homéopathie pourrait être une bonne alternative pour vous soulager, à condition de…

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Livia stop règles douloureuses : le guide complet

Envie de soulager rapidement et naturellement vos règles douloureuses ? Le boîtier Livia pourrait vous intéresser ! Le fabricant de cet appareil d’électrostimulation promet en effet aux femmes souffrant de dysménorrhées d’atténuer, voire supprimer totalement leurs douleurs menstruelles, sans aucun…

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Les règles en quelques chiffres

Entre 40 et 90 % des femmes souffrent de dysménorrhée. La dysménorrhée primaire est plus fréquente entre 15 et 19 ans, puis recule par la suite.

Association for the Study of Pain

Les douleurs lors des règles sont la première cause d’absentéisme scolaire de l’adolescente et d’absentéisme professionnel de la femme jeune.

Ameli.fr

« Adieu règles douloureuses ! »

– ABDR