Vos pertes vaginales peuvent vous donner des informations précieuses sur votre état de santé général.
Votre vagin est une chose assez magique : il s’autorégule (c’est-à-dire qu’il se maintient propre) sans intervention ou entretien particulier. Cependant, vos choix de vie peuvent parfois perturber l’écosystème délicat du vagin. C’est alors que vous remarquerez probablement des changements dans vos pertes vaginales.
À quoi ressemblent des pertes vaginales normales ?
« Pertes vaginales « normales diffère d’une personne à l’autre – et dépend de l’état de votre cycle menstruel. Si vos pertes ont une odeur bizarre, un aspect anormal ou si vous ressentez des douleurs, des gonflements, des démangeaisons ou d’autres formes d’inconfort vaginal, consultez votre médecin.
En général, évitez de porter des vêtements mouillés pendant trop longtemps (par exemple, des bas de bikini ou des vêtements d’entraînement trempés de sueur). Adoptez des pratiques sexuelles sûres et optez pour des sous-vêtements fabriqués dans des matériaux respirants afin de préserver la santé de votre vagin. Les probiotiques et les prébiotiques peuvent également aider à maintenir le pH vaginal en équilibre.
Vos pertes vaginales peuvent être le reflet de votre état de santé général, il vaut donc la peine de se familiariser avec elles. Voici tout ce que vous devez savoir :
Qu’est-ce que les pertes vaginales ?
Voici un scénario que vous avez probablement vécu : Vous venez de faire pipi et, alors que vous vous apprêtez à vous lever des toilettes, vous jetez un coup d’œil vers le bas – et vous voyez un tas de substance blanche qui recouvre l’entrejambe de votre sous-vêtement tout neuf et très cher.
Ce sont vos pertes vaginales, ou leucorrhées ! Qu’est-ce que les pertes vaginales ? Les pertes vaginales sont un terme général qui fait référence à n’importe quel les liquides sécrétés par le vagin.
Avez-vous déjà entendu parler du liquide cervical ou de la glaire cervicale ? C’est ce que le col de l’utérus produit tout au long de votre cycle pour faciliter (ou empêcher) la fécondation de l’ovule. Les pertes vaginales comprennent le liquide cervical, ainsi que les fluides vaginaux, les bactéries normales, les sécrétions des glandes et les vieilles cellules vaginales. Miam !
À un moment donné, vous vous êtes probablement sentie un peu gênée par vos pertes (ou vous avez peut-être même caché vos sous-vêtements à un partenaire ou à une partenaire sexuelle avant de les mettre discrètement à la machine à laver). En fait, vos pertes sont tout à fait extraordinaires – et c’est l’un des plus grands superpouvoirs de votre vagin.
Qu’y a-t-il de si génial dans les pertes vaginales ?
- Elles nettoient le vagin et maintiennent ses tissus en bonne santé.
- Il aide à maintenir le pH vaginal en équilibre, pour la prévention des infections vaginales.
- Fournit une lubrification entièrement naturelle pour les rapports sexuels.
- Protège contre les irritations
- Aide les spermatozoïdes à traverser le canal vaginal pour augmenter les chances de grossesse, ce qui favorise la fertilité.
- Aide à créer un bouchon de mucus une fois que vous avez sont enceintes pour protéger le fœtus en pleine croissance
Pertes vaginales : Types de pertes vaginales
Alors, à quoi devraient ressembler vos pertes ? Les pertes « normales » sont différentes d’une personne à l’autre ; elles varient même au cours du mois en fonction de la phase de votre cycle menstruel. Certaines personnes ayant un vagin ne voient presque jamais d’écoulements sur leurs sous-vêtements, d’autres en voient tout le temps.
Se familiariser avec votre version de la normalité est essentielle, car vos fluides peuvent vous donner des indications sur le bien-être général de votre corps. Pour ce faire, en plus de vérifier vos sous-vêtements, vous pouvez mettre des doigts propres à l’intérieur de votre vagin, puis les retirer et les frotter entre le pouce et l’index pour avoir une idée de leur consistance. Vous pouvez également essuyer votre vagin AVANT de faire pipi et regarder le papier hygiénique.
Mais à quoi ressemblent des pertes saines, au toucher et à l’odeur ? Si vous remarquez l’un des types de pertes suivants, il est très probable qu’elles soient saines à 100 % :
Pertes sèches ou minimes :
Ce type de pertes survient généralement après les règles ou à la fin de la phase lutéale (post-ovulation). Ces pertes sont généralement inodores, sauf si vous avez transpiré ou si vous avez besoin d’un rinçage rapide.
Fines & ; pertes vaginales aqueuses, également appelées pertes claires :
Certaines décrivent ces pertes comme « des pertes aqueuses, comme si je m’étais fait pipi dessus ». Ce type de pertes peut donner l’impression que vos sous-vêtements sont humides et se produit généralement pendant la phase folliculaire, c’est-à-dire entre les règles et l’ovulation. Bien que ces pertes soient généralement inodores, elles peuvent parfois être accompagnées d’une odeur aigre. Cette odeur est liée à une modification du pH ; elle n’est pas nécessairement le signe d’une infection.
Écoulement blanc crémeux ou laiteux :
Ce type de pertes survient généralement avant les règles. Ces pertes laiteuses ou blanc crème avant les règles sont tout à fait normales et généralement inodores (ou peuvent avoir une légère odeur aigre).
Écoulement plus épais, extensible ou filandreux :
Ce n’est pas le cas de tout le monde, mais pour celles qui en ont, cela indique probablement que vous êtes dans la période la plus fertile du mois : Juste avant l’ovulation. Certains parlent de pertes d’ovulation. Cette consistance extensible de blanc d’œuf cru aide les spermatozoïdes à rester en vie suffisamment longtemps pour nager à travers le canal vaginal.
Pertes rose pâle :
Une légère couleur rose dans vos pertes indique généralement qu’un peu de sang a été ajouté au mélange. Il est courant de voir cette couleur avant ou à la fin des règles. Elles peuvent survenir pour différentes raisons : Pour certaines, elles surviennent au moment de l’ovulation, ou peuvent même indiquer une grossesse, c’est-à-dire un saignement d’implantation. Les saignements sont également fréquents avec certaines formes de contraception hormonale.
Pertes rougeâtres ou brunes :
Comme pour les pertes roses, il s’agit d’une indication que vous excrétez du sang – la couleur plus foncée des pertes signifie généralement que le sang est plus ancien. Il est courant d’observer ce type d’écoulement juste avant ou juste après les règles. Ce type d’écoulement peut également avoir une odeur métallique ou cuivrée.
Écoulement qui blanchit vos sous-vêtements :
Cela peut arriver parfois ! Les vagins sont naturellement acides et les produits acides (comme le jus de citron) peuvent parfois provoquer un blanchiment. Cependant, il est possible qu’il y ait trop d’acidité. Si vous remarquez des taches blanchâtres étranges dans l’entrejambe de vos sous-vêtements, demandez à votre médecin ou à votre gynécologue-obstétricien comment vous pourriez équilibrer le pH de votre vagin.
Pertes anormales : Quand appeler son médecin
Bien que l’organisme dispose de nombreux mécanismes de défense méconnus pour nous aider à rester en bonne santé, il a parfois besoin d’un soutien supplémentaire. Des changements dans les rejets peuvent être une façon pour votre corps de vous envoyer un SOS.
La bonne nouvelle, c’est que la plupart des causes sous-jacentes des pertes vaginales anormales sont facilement traitables. Cependant, si vous les laissez trop longtemps sans soins appropriés, vous risquez des complications plus graves. Ne remettez donc pas à plus tard la consultation de votre médecin si vous remarquez l’un des changements suivants :
Pertes épaisses, blanches et agglomérées :
Ces pertes sont également appelées « pertes de fromage blanc » – ce qui n’est pas le plus agréable à entendre (ou à ressentir), nous le savons. Elles s’accompagnent généralement de démangeaisons, de brûlures, de douleurs et d’irritations vaginales et indiquent typiquement une infection vaginale à levures due à un déséquilibre des bactéries dans la flore vaginale., Si tous ces signes concordent, essayez un suppositoire antifongique en vente libre, conçu pour traiter les infections à levures.
Pertes vaginales grisâtres ou blanc cassé avec une odeur de poisson :
Les pertes grisâtres ou poissonneuses indiquent généralement une vaginose bactérienne (VB), qui peut être traitée par des antibiotiques. Cependant, elles peuvent également indiquer une trichomonase ou d’autres infections sexuellement transmissibles. L’odeur de poisson accompagne généralement la VB, tandis que la trichomonase peut sembler plus mousseuse et pas tout à fait « poissonneuse », mais toujours désagréable à l’odorat.
Pertes vaginales malodorantes ou plus abondantes :
Des pertes vaginales plus abondantes ou à l’odeur bizarre peuvent indiquer une maladie inflammatoire pelvienne (ainsi que des symptômes tels que des douleurs lombaires, de la fièvre, des douleurs pendant les rapports sexuels). La salpingite est une infection courante et traitable qui touche l’utérus, les trompes de Fallope et/ou les ovaires. Si elle n’est pas traitée, la salpingite peut entraîner de graves complications. Si vous pensez présenter les symptômes d’une salpingite, contactez votre médecin ou votre gynécologue-obstétricien le plus rapidement possible.
Écoulement jaunâtre ou vert:
Si vous remarquez des pertes verdâtres ou jaunes avec une mauvaise odeur, des mictions douloureuses ou des saignements vaginaux entre les règles, cela peut également indiquer une infection sexuellement transmissible (IST) ou une autre infection. Comme pour les pertes grises ou malodorantes, il est conseillé de consulter votre médecin.
Comment gérer ce problème
Les pertes sont tout à fait normales. C’est généralement le signe que votre vagin fait ce qu’il est censé faire (comme l’autonettoyage). Bien sûr, gardez un œil – et un nez – sur les pertes qui sont anormalement épaisses, verdâtres, grises ou jaunâtres, ou qui sentent mauvais (comme du lait ou du poisson avarié). Si vous remarquez l’un de ces changements, appelez votre médecin ou votre gynécologue-obstétricien.
Pour faire face aux pertes normales et maintenir un pH vaginal sain, utilisez des sous-vêtements respirants, 100 % coton ou en bambou. Votre vagin aime l’air fraisalors veillez à le laisser respirer ! Changez toujours de vêtements de sport ou de maillots de bain transpirants dès que vous le pouvez et, la nuit, essayez de dormir sans sous-vêtements.