Tes Règles

Mon cycle menstruel est de plus en plus court, que faire ?

Vous éprouvez des difficultés pour maintenir un cycle menstruel régulier ? Dans cet article, nous allons vous présenter les différents éléments qui composent un cycle, les causes possibles d’un cycle court, et les traitements et les conseils à suivre pour...

Le Syndrome Post Menstruel (SPM) : Qu’est-ce que c’est ?

Le Syndrome Post Menstruel (SPM) est un trouble commun qui touche plusieurs femmes à travers le monde. Il est caractérisé par des symptômes physiques et mentaux qui surviennent en moyenne une semaine avant le début des menstruations et qui perdurent...

L’endométriose, une maladie qui peut avoir de graves conséquences

L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui est souvent sous-diagnostiquée. Elle se manifeste par une présence anormale de tissu endométrial en dehors de la cavité utérine. Bien qu’elle ne soit pas une maladie mortelle, elle peut entraîner des conséquences graves...

Combien de temps peut-on porter une ceinture menstruelle ?

Les ceintures menstruelles représentent une alternative aux protections périodiques classiques telles que les tampons et les serviettes. Elles sont plus durables et permettent une protection naturelle contre les fuites. Mais combien de temps peut-on porter une ceinture menstruelle ? Dans...

Les différentes phases du cycle menstruel expliqué !

Le cycle menstruel est un processus complexe qui varie d’une femme à l’autre. Comprendre les différentes phases qui le composent est essentiel pour mieux comprendre son corps et ses besoins. Cet article se propose d’expliquer le cycle menstruel et de...

Tampon lavable : mes conseils pour bien l’utiliser

Ces dernières années, le tampon lavable a gagné en popularité en tant que méthode d’hygiène personnelle sûre, économique et écologique. Si vous vous demandez comment bien l’utiliser, alors vous êtes au bon endroit! Dans cet article, je vais vous donner...

Quels ingrédients pour une tisane menstruelle ?

Les tisanes mensuelles sont un excellent moyen de soutenir le corps pendant la période des menstruations. La consommation de plantes médicinales peut aider à soulager les crampes, à réduire le stress et à améliorer l’humeur. Mais quels sont les ingrédients...

Où acheter un maillot de bain menstruel ?

Peu de femmes savent qu’il est possible d’acheter un maillot de bain menstruel. Pourtant, ces maillots de bain sont très pratiques et permettent aux femmes de profiter de leur période sans se soucier de fuites ou de taches. Si vous...

L’endométriose en 10 infos clés

L’endométriose est une maladie gynécologique qui peut être particulièrement douloureuse, notamment au moment des règles. Elle est due à la présence de cellules de l’endomètre en dehors de l’utérus. Vous êtes concernée ou souhaitez en savoir plus ? Découvrez ici...