Les règles sont un spectre… nous avons toutes des règles légèrement différentes, que ce soit en termes de durée, de flux ou de régularité, entre autres choses. Mais saviez-vous que les règles diffèrent même sur le spectre des couleurs ? ... Lire plus
Comprendre la douleur cachée de l’endométriose TL/DR : L’endométriose touche près de 200 millions de personnes dans le monde et son diagnostic peut prendre près de dix ans. Non traitée, l’endométriose entraîne des douleurs menstruelles, des règles irrégulières et, dans ... Lire plus
Vos pertes vaginales peuvent vous donner des informations précieuses sur votre état de santé général. Votre vagin est une chose assez magique : il s’autorégule (c’est-à-dire qu’il se maintient propre) sans intervention ou entretien particulier. Cependant, vos choix de vie ... Lire plus
ICYMI : « Vos règles » et « votre cycle » ne sont pas la même chose Vous l’avez fait. Des personnalités célèbres de la télévision l’ont fait. Certains membres de notre personnel l’ont même fait. Non, nous ne parlons pas d’oublier le fil ... Lire plus
Les crampes sont une véritable plaie dans la vie. Désolé (pas désolé) pour le mauvais jeu de mots. Plantons le décor, voulez-vous ? C’est le premier jour de vos règles et vous vous sentez mal. Vous vous sentez ballonnée, courbaturée, ... Lire plus
Comment réduire la durée de vos règles en toute sécurité TL;DR : Les études montrent que la contraception hormonale est le moyen le plus efficace de contrôler les règles. Cependant, si vous avez besoin d’éliminer les saignements le plus rapidement ... Lire plus
Beaucoup d’entre nous utilisent déjà des trackers de fitness, des applications de suivi du sommeil et même des trackers de gestion du stress au quotidien. Mais suivez-vous votre cycle menstruel ? ICYMI, vos règles ne sont pas votre cycle. Elles ... Lire plus
Vous avez déjà remarqué que vous êtes très excitée pendant certains jours du mois, et que vous l’êtes moins pendant d’autres jours ? Ou que vous dormez soudainement très bien une semaine alors que le reste du mois, vous vous ... Lire plus
Lorsque ABDR® a été commercialisé pour la première fois en 2016, la fondatrice et PDG Lauren Schulte Wang était ravie de pouvoir enfin offrir à des millions de personnes à travers les États-Unis un produit menstruel qui résolvait de nombreux ... Lire plus
Vous savez que vous n’êtes pas enceinte – alors pourquoi cette absence de règles ? Nous sommes le 16 du mois – ou à la date prévue pour le début de vos règles – et pourtant… pas une goutte de ... Lire plus