Relations sexuelles pendant les règles : comment et pourquoi les avoir ?

Les tenants et les aboutissants du sexe pendant les règles (oui, même sans désordre)

Le sexe est l’un des plus grands plaisirs de la vie, mais pour une raison ou une autre, beaucoup d’entre nous y renoncent pendant leurs règles. Mais la vérité, c’est que cela peut accélérer la fin de vos règles.

Pour mettre les choses en perspective, les menstruations, en moyenne, saigneront environ 450 fois (environ 2 280 jours). Cela représente SIX ans de relations sexuelles formidables que tu as peut-être manquées.

Ce guide présente les raisons scientifiques pour lesquelles il faut aimer le sexe pendant les règles, ainsi que des conseils pour l’améliorer.

Tout d’abord, la première chose à faire est de savoir si l’on peut tomber enceinte pendant ses règles : Peut-on tomber enceinte pendant ses règles ?

Oui. Vous pouvez tomber enceinte les jours de vos règles. – et, bien que cela soit relativement rare, vous devez continuer à utiliser votre méthode de contraception préférée pendant les règles (à moins, bien sûr, qu’une grossesse ne soit souhaitée).

Si vous vous demandez comment les spermatozoïdes peuvent féconder un ovule si la muqueuse utérine est en train de se détacher, nous nous sommes posé la même question. Cela tient aux faits suivants :

I. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à cinq jours dans le tractus génital.

II. La plupart des personnes dotées d’un utérus ont une période de fécondité d’environ six jours : les cinq jours précédant l’ovulation et le jour de l’ovulation. L’ovulation se produit généralement à un peu plus de la moitié du cycle menstruel.

III. Certaines personnes ont des cycles menstruels irréguliers. Si votre cycle est plus court (25 jours ou moins), vos règles, plus les cinq jours de survie des spermatozoïdes, pourraient chevaucher votre période de fertilité.

En résumé : ne prenez pas de risque – utilisez un moyen de contraception pendant vos rapports sexuels si vous ne voulez pas tomber enceinte et pratiquez toujours des rapports sexuels protégés (par voie orale ou avec pénétration). Les rapports sexuels non protégés peuvent également favoriser la propagation des IST. (infections sexuellement transmissibles) qui peuvent être transmises par le sang et les fluides. L’utilisation d’un moyen de contraception, tel qu’une protection de type barrière, peut aider à prévenir la propagation.

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Autres moyens de réduire les risques :

  1. Communiquer avec votre partenaire
  2. Effectuez régulièrement des tests de dépistage des IST
  3. Utiliser des préservatifs (ou des digues dentaires si l’on pratique le sexe oral)
  4. Laver ou utiliser un nouveau préservatif entre les rapports vaginaux et anaux (les bactéries et les virus peuvent se déplacer entre les deux, ce qui augmente les risques).
  5. Se faire vacciner contre le VPH
  6. Soyez honnête avec votre médecin au sujet de votre vie sexuelle &amp ; pratiques
  7. Passez des examens réguliers et faites-vous dépister pour le cancer du col de l’utérus.
  8. Se faire soigner

Qu’y a-t-il de si génial à faire l’amour pendant les règles ?

Vous vous demandez s’il est mauvais de faire l’amour pendant vos règles ? La réponse est NON. Bien que le sexe pendant les règles soit encore culturellement stigmatisé par certains comme étant « mauvais » ou « sale », rien n’est plus éloigné de la vérité.

Avoir les relations sexuelles pendant les règles ne sont pas différentes des relations sexuelles normales en dehors des règles en termes de bénéfices pour la santé. En outre, les rapports sexuels peuvent atténuer certains des effets désagréables des règles, par exemple en réduisant les crampes, les douleurs et la fatigue liées aux menstruations.

Bien qu’il n’y ait pas de preuves tangibles de ce phénomène, certains scientifiques supposent que l’augmentation naturelle de la testostérone que vous ressentez pendant les menstruations pourrait être à l’origine de ce phénomène. les menstruations peuvent stimuler votre libido.

Si vous avez l’habitude d’utiliser du lubrifiant pour rendre vos rapports sexuels plus agréables, eh bien… les rapports sexuels pendant les règles pourraient bien être votre nouveau meilleur ami. Le sang et les fluides menstruels servent de lubrifiant naturel, ce qui peut rendre les rapports sexuels encore plus agréables.

Parmi les autres avantages de l’activité sexuelle pour la santé, citons le renforcement du système immunitaire, l’amélioration du sommeil, la réduction du stress émotionnel et l’abaissement de la tension artérielle.

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Oh, cela pourrait aussi accélérer la fin de tes règles.

Comment avoir des relations sexuelles pendant les règles

Il faut se mettre à l’aise pour faire des cochonneries. Les rapports sexuels pendant les règles peuvent être désordonnés, mais il existe des moyens de les rendre plus propres (si vous le souhaitez).

Parlons outils : Pensez à poser une serviette de couleur foncée sur le lit en dessous de vous ou à investir dans des draps à motifs qui peuvent cacher les taches éventuelles.

Si vous voulez éviter tout désordre, essayez le ABDR Disc™. Contrairement aux coupes menstruelles qui se placent dans le canal vaginal, les disques menstruels s’assoient ci-dessus le canal (dans le fornix vaginal) et permet d’avoir des rapports sexuels périodiques sans désordre™. Utilisez toujours des mains propres et insérez un disque neuf (ou un disque réutilisable fraîchement lavé) avant de vous coucher. N’oubliez pas de porter un préservatif car les disques menstruels ne sont pas des contraceptifs et ne protègent pas contre les IST.

P.S. : L’activité sexuelle peut faire doubler la longueur de votre canal vaginal. Attendez entre trente minutes et une heure après un rapport sexuel avant de retirer une disquette menstruelle.

La position est essentielle :

Quand vous avez vos règles, votre corps peut se sentir différent dans les positions sexuelles standard que vous connaissez et aimez. Il n’y a pas de honte à changer de position. Nous avons donc dressé une liste des meilleures positions sexuelles pour toutes les phases de votre cycle.

Si vous êtes équipée d’un ABDR Disc mais que vous craignez toujours de tacher les draps, nous vous conseillons de vous en tenir à la position du missionnaire ou de la levrette, qui sont les moins susceptibles de déborder.

Mouillez-vous ensemble : Le sexe sous la douche est envisageable à tout moment du mois, mais il peut être particulièrement utile pendant les règles. C’est également un excellent moyen d’initier un partenaire un peu réticent au sang à la sexualité menstruelle.

Adoptez les préliminaires: Ne négligez pas les préliminaires, le lubrifiant naturel, l’huile de massage ou votre vibromasseur préféré. Ils ajouteront du plaisir à votre expérience, ce qui vous permettra d’aller en profondeur et de profiter pleinement des merveilles de la sexualité menstruelle.

Un écoulement accidentel ? Voici comment enlever les taches de règles de vos draps.

Si vous apprenez à utiliser un ABDR Disc ou si vous essayez de faire l’amour au naturel et qu’il vous arrive de tacher vos draps ou vos sous-vêtements préférés, voici quelques conseils pour vous aider à éliminer les taches. remèdes naturels pour enlever les taches:

  • Ne pas laver les draps avant d’utiliser le détachant. Cela ne fera que cimenter la tache dans les draps. Utilisez d’abord une technique de détachage, puis lavez-les.
  • Glace : Placez les feuilles tachées sur de la glace et tamponnez-les avec une serviette jusqu’à ce que la tache disparaisse.
  • Savon Dr. Bronner’s : Utilisez une petite goutte avec un peu d’eau froide sur la tache, tamponnez jusqu’à ce que la tache s’en aille.
  • Bicarbonate de soude et vinaigre : Versez du bicarbonate de soude sur la tache, vaporisez du vinaigre blanc, laissez agir pendant 30 minutes, puis tamponnez avec une serviette humide pour enlever la tache.
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Le sexe en période de menstruation : Se pencher sur la question !

Peut-on avoir des rapports sexuels sans danger pendant les règles ? Oui, bien que vous deviez toujours avoir des rapports sexuels protégés en utilisant des contraceptifs pour vous protéger contre la grossesse ou les IST.

Maintenant que vous avez les outils nécessaires, il n’y a pratiquement plus d’excuse pour éviter les rapports sexuels pendant les règles, à moins que vous n’ayez de graves douleurs menstruelles (vous n’êtes pas la seule – parlez-en à votre médecin dès que possible).

N’oubliez pas que le meilleur sexe est le sexe pendant les règles, et que le meilleur sexe pendant les règles est le sexe sans risque. Alors la prochaine fois que votre menstruations venez, montrez à votre vagin un peu d’amour et essayez le sexe de période !


Cet article est uniquement informatif et ne constitue pas un avis médical. Il ne remplace pas non plus une consultation avec votre médecin. Si vous avez des préoccupations ou des problèmes gynécologiques/médicaux, veuillez consulter votre médecin.

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