Les tampons en coton bio sont-ils meilleurs pour la santé ? | ABDR

Pourquoi le bio n’est pas synonyme de risque zéro

Vous les avez vus dans les rayons des supermarchés : Les marques de tampons fièrement étiquetées « bio » – avec un prix d’achat plus élevé en conséquence.

L’emballage indique que ces tampons sont munis d’applicateurs en plastique d’origine végétale et qu’ils sont exempts de produits chimiques inutiles. Mais qu’est-ce que cela signifie ? Ces tampons sont-ils biodégradables ? Sont-ils meilleurs pour la santé ? Vous protègent-ils contre le syndrome du choc toxique ? Devriez-vous débourser quelques euros supplémentaires ?

Il s’avère que.., les tampons biologiques présentent certains avantages, mais ces avantages n’ont pas grand-chose à voir avec votre santé personnelle.. Lisez la suite pour savoir ce que sont exactement les tampons biologiques et quelles sont les protections qu’ils offrent ou n’offrent pas.

Qu’est-ce qui fait qu’un produit hygiénique est « biologique » ?

Aux États-Unis, le terme « biologique » est réglementé par le ministère américain de l’agriculture. Pour que les plantes et les produits végétaux obtiennent le label biologique, ils doivent avoir été cultivés dans un sol qui n’a pas été traité par des substances interdites, qui « comprennent la plupart des engrais et des pesticides synthétiques ».

Les produits emballés contiennent généralement de nombreux ingrédients, dont certains ne peuvent être cultivés de manière biologique. Dans ce cas, l’USDA exige que les produits contiennent au moins 70 % d’ingrédients issus de l’agriculture biologique pour que le mot « biologique » puisse figurer en bonne place sur l’emballage.

Le coton 100 % biologique utilisé dans la fabrication des tampons biologiques leur permet d’atteindre le seuil minimum d’ingrédients issus de l’agriculture biologique nécessaire pour être étiquetés comme tels.

Les tampons biologiques sont-ils meilleurs ? Analyse des risques et des avantages

Quels sont les avantages des tampons biologiques par rapport aux tampons conventionnels? Le principal argument en faveur du passage au bio est le bénéfice pour la planète dans son ensemble, y compris la santé et les moyens de subsistance des cultivateurs de coton avec lesquels nous partageons cette planète.

Les personnes qui cultivent le coton conventionnel, en particulier dans les pays où les réglementations environnementales sont laxistes, ont souffert de problèmes respiratoires, d’empoisonnements, d’autres maladies et d’hospitalisations. Et, bien sûr, les pesticides et autres produits chimiques utilisés pour la culture du coton conventionnel sont connus pour causer des dommages environnementaux étendus, polluant les terres et les plans d’eau et tuant les plantes, les poissons et les animaux.

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C’est clair, Les tampons bio sont meilleurs pour la planète (du moins, meilleurs que les tampons ordinaires). Mais sont-ils meilleurs pour votre santé personnelle ? Il s’avère que ce n’est pas particulièrement le cas.

Tout le coton (biologique ou conventionnel) doit subir un certain traitement lorsqu’il est transformé en tampon. En conséquence, l’apposition d’un label biologique sur un tampon ne signifie pas qu’il est exempt d’ingrédients nocifs.-et, de même, l’absence de label biologique ne signifie pas qu’un tampon est rempli de produits chimiques toxiques.

Coton vs. rayonne vs. synthétiques… oh là là !

Pour aller au fond des choses, examinons la composition des tampons. Aux États-Unis, la Food and Drug Administration exige que les tampons soient fabriqués en coton, en rayonne ou dans un mélange des deux. Tous les tampons biologiques sont fabriqués en coton, car la rayonne, un matériau généralement fabriqué à partir de pulpe alimentaire, ne peut pas être certifiée biologique.

Un certain nombre de tampons conventionnels sont fabriqués avec de la rayonne viscose, également appelée soie artificielle. La rayonne a eu mauvaise presse dans les années 1990 parce qu’elle était souvent blanchie au chlore, une méthode qui créait des dioxines, des composés chimiques toxiques qui peuvent causer de nombreux problèmes de santé, y compris le cancer. Toutefois, les entreprises ont cessé d’utiliser le chlore gazeux pour blanchir les tampons dans les années 1990.

Qu’en est-il de l’eau de Javel ?

Certains tampons biologiques se présentent comme étant sans chlore, mais de nos jours, ni les tampons biologiques ni les tampons conventionnels ne sont blanchis au chlore. Les tampons et serviettes hygiéniques d’aujourd’hui, qu’ils soient biologiques ou conventionnels, contiennent de très faibles quantités de dioxines, bien inférieures à celles auxquelles nous sommes souvent exposés par le biais de l’alimentation.

COV dans d’autres produits d’hygiène féminine

Les composés organiques volatils (COV) sont des substances chimiques connues pour être nocives pour la santé humaine et l’environnement. Les COV les plus courants sont l’éthanol, le formaldéhyde, le benzène, le toluène et le xylène.

Il s’avère que, les tampons et certains autres produits d’hygiène féminine contiennent des COVcomme le montrent un certain nombre d’études récentes. Ces produits chimiques sont ajoutés au cours de la fabrication, soit volontairement (c’est-à-dire comme parfums, adsorbants, barrières contre l’humidité, adhésifs ou liants), soit par inadvertance, auquel cas ils peuvent être présents en tant que contaminants dans les matières premières ou les emballages.

Vous pourriez penser qu’acheter des tampons biologiques vous mettrait à l’abri des COV, mais ce n’est pas nécessairement vrai. Une étude réalisée en 2020 a montré que les produits d’hygiène étiquetés « biologiques », « naturels » ou « pour peau sensible » ne présentaient pas nécessairement des concentrations plus faibles en COV. Le même groupe de chercheurs a identifié les produits les plus risqués comme suit :

« Pour la plupart des [feminine hygiene products]les risques calculés étaient faibles ; cependant, les serviettes hygiéniques présentaient des rapports de risque allant jusqu’à 11, les sprays et les poudres des rapports de risque allant jusqu’à 2,2 et des excès de risque de cancer allant jusqu’à 2,1 × 10-6, et les lavages des excès de risque de cancer allant jusqu’à 3,3 × 10-6 ».

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Traduction ? Les tampons, les sprays, les poudres et les lavages sont les plus préoccupants des COV, qu’ils soient organiques ou non.

Les applicateurs de tampons en plastique peuvent-ils poser des problèmes ?

Oui, les applicateurs de tampons peuvent poser des problèmes, en particulier pour l’environnement. Parce que ces applicateurs sont des plastiques jetables à usage unique qui peuvent finir par polluer les océans et nuire à la faune, certains écologistes ont cherché à les faire interdire complètement.

Les tampons ordinaires peuvent prendre entre cinq cents et mille ans. à se décomposer, principalement en raison des composants synthétiques. Si le coton biologique met environ 5 mois à se décomposer, ce qui constitue un progrès considérable, cela ne résout pas encore l’impact des applicateurs en plastique sur l’environnement.

Les applicateurs de tampons en plastique nuisent-ils directement à l’utilisatrice ? Leur fonction étant de faciliter l’insertion du tampon dans le vagin, ils pourraient l’être s’ils contiennent des phtalates ou d’autres substances chimiques perturbatrices du système endocrinien que l’on trouve dans de nombreux plastiques et qui peuvent être absorbées par l’organisme.

Une étude réalisée en 2020 sur les produits hygiéniques a révélé la présence de phtalates, de parabènes et de bisphénols dans les serviettes hygiéniques, les tampons et d’autres produits hygiéniques. L’étude ont déterminé que l’exposition chimique des femmes à travers l’utilisation de ces produits était « significative »et ont noté que « les produits d’hygiène féminine sont une source importante d’exposition chimique chez les femmes ».

Si vous êtes préoccupée par les substances chimiques contenues dans les plastiques, optez pour des tampons sans applicateur ou avec un applicateur en papier. Vous pouvez aussi abandonner complètement les tampons et les serviettes hygiéniques et opter pour un disque menstruel réutilisable en silicone ou une coupe menstruelle.

Vous voulez passer à 100 % au vert ? Notre nouveau disque menstruel réutilisable, ou une coupe menstruelle comme la ABDR Cup, durera des années. Ils sont fabriqués sans BPA, PFOA, phtalates ou latex et peuvent être portés pendant 12 heures d’affilée. Cela signifie que vous produisez beaucoup moins de déchets qu’avec des tampons.

Les tampons biologiques raccourcissent-ils vos règles ?

Vous espérez que l’adoption de tampons biologiques accélérera la fin de vos règles ? Désolé, il est peu probable que cela fonctionne. Les experts médicaux affirment que qu’il n’existe aucune preuve scientifique montrant que les produits hygiéniques biologiques raccourcissent les règles. Nous ne savons pas exactement comment cette rumeur a été lancée, mais il existe d’autres moyens scientifiquement prouvés de raccourcir les règles (nous les avons abordés dans ce récent article de blog).

Décortiquer le SCT : Quels sont les produits d’hygiène périodique qui présentent un risque plus élevé ?

Passons maintenant à la grande question : Qu’en est-il du syndrome du choc toxique (SCT) ? Les tampons biologiques peuvent-ils prévenir ou réduire le risque de contracter le SCT ? Peut-on tout produits menstruels ?

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Selon des chercheurs médicaux, les tampons biologiques ne réduisent pas le risque de SCT. Cela n’est peut-être pas surprenant, compte tenu du fait que le SCT est causé par staphylocoque doréet non par des produits chimiques, des pesticides ou d’autres polluants d’origine humaine.

Les tampons ne sont pas les seuls produits menstruels susceptibles de déclencher le SCT. Les tampons, les éponges et les coupes menstruelles peuvent également le faire. Quels sont donc les produits sûrs, ou du moins plus sûrs ? À ce jour, aucun cas de SCT n’a été associé à un disque menstruel.

La protection contre le SCT dépend moins des produits que vous utilisez que de la manière dont vous les utilisez. Pour rester en sécurité, Veillez à changer de produit hygiénique aussi souvent que le recommande le fabricant.. N’oubliez pas d’enlever votre tampon et évitez d’utiliser des tampons plus absorbants que ne l’exige votre flux menstruel. Enfin, lavez-vous toujours les mains avant de changer de produit.

Principaux enseignements

Alors, si vous êtes une inconditionnelle des tampons, quel produit devriez-vous acheter ? Nous sommes peut-être un peu partiaux, mais chez ABDR, nous sommes tout à fait favorables à l’abandon des tampons et à l’adoption d’options plus durables pour les règles, comme une coupe menstruelle ou un disque réutilisable. Mais si vous êtes vraiment attachée aux tampons, ce n’est pas grave non plus.

La réponse dépend en fait de vos préférences personnelles, de vos valeurs et de votre portefeuille.

Les préoccupations environnementales, cependant, sont en fait la raison pour laquelle de nombreuses personnes abandonnent les tampons et essaient des produits tels que les disques menstruels réutilisables, les coupes menstruelles ou les sous-vêtements menstruels – ce qui vous permet d’abandonner complètement les produits jetables, en réduisant considérablement la quantité de déchets que vous produisez.

Vous avez d’autres questions brûlantes sur les produits biologiques ou le développement durable ? Posez-nous-les : Envoyez un courriel à thefornix@aubonheurdesregles.com et nous vous répondrons immédiatement.


Cet article est uniquement informatif et ne constitue pas un conseil médical. Il ne remplace pas non plus une consultation avec votre médecin. Si vous avez des préoccupations ou des problèmes gynécologiques/médicaux, veuillez consulter votre médecin.

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